Πρόγραμμα Προπονήσεων

 

Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Σάββατο
11.00-12.30
11.00-12.30
11.00 - 12.30
11.00 - 12.30
11.00 - 12.30
         
16:00 - 18:00
18.05-19.05
18.05-19.05
18.05-19.05
18.05-19.05
19.10-20.00
19.00-20.00
19.00 - 20.00
19.00 - 20.00
19.00 - 20.00
20.00-21.00
20.00-21.00
20.00 - 21.00
20.00 - 21.00
20.00 - 21.00

Σύμφωνα με τη συνηθισμένη μεθοδολογία του Αϊκίντο, οι τάξεις είναι κοινές για αρχαρίους και προχωρημένους.

Ωστόσο, η τελευταία βραδινή ώρα της εβδομάδας (Παρασκευή 20.00 - 21.00) θεωρείται ώρα προχωρημένων, ενώ οι πρώτες ώρες Δευτέρας και Τετάρτης (18.05-19.05) δίνουν περισσότερη έμφαση στους αρχάριους.

Όλες οι ημέρες περιλαμβάνουν άσκηση σε τεχνικές του Αϊκίντο με εξαίρεση την Τετάρτη όπου η δεύτερη απογευματινή ώρα (19.10 - 20.00) είναι αφιερωμένη σε ασκήσεις ανάπτυξης Κι και η τρίτη (20.00 - 21.00) σε ασκήσεις όπλων.

Ειδικό πρόγραμμα ισχύει για τα workshops προχωρημένων μαθητών τα οποία είναι συνήθως τετράωρα, διεξάγονται μια φορά ανά μήνα (Σαββάτο ή Κυριακή) και περιλαμβάνουν άσκηση σε τεχνικές και σε όπλα. Για τα συγκεκριμένα μαθήματα, οι ενδιαφερόμενοι μαθητές (από 3ο κίου και άνω) θα πρέπει να συνεννοηθούν με τη γραμματεία του ΕΟΑ.

 
Εγγραφή - Συνδρομές

Για την εγγραφή στον Ελληνικό Όμιλο Αϊκίντο απαιτούνται:

α) Τέλος εγγραφής (εφάπαξ) - 20 ευρώ

β) Δύο έγχρωμες φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου

γ) Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό ότι το συγκεκριμένο άτομο είναι υγιές και μπορεί να ασκηθεί στις πολεμικές τέχνες. ΠΡΟΣΟΧΗ: δεν πρόκειται για απλή βεβαίωση άσκησης -θα πρέπει να είναι σαφές ότι πρόκειται για βεβαίωση ικανότητας άσκησης στις πολεμικές τέχνες.

δ) Απλή φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας

 
Εξετάσεις